埼玉ゴルフレッスン5つのポイント

みなさん　　こんにちは(^^)

埼玉も暑い日が続いています、ゴルフするにも大変な気温ですね！？

せっかく暑い中ゴルフレッスンを受けたのに、それが有意義なものではないと嫌になってしまいますよね！？

今回は、そんな方へ「埼玉でゴルフレッスンを受けるのに大事な5つのポイント」をお伝えしていきます。

この記事は、約５分で読み終えることができます。

埼玉ゴルフレッスン5つのポイント

スポーツだけでなく勉強や仕事にしても、そのことに長年携わってきた人・熟練・熟知した人から、

様々なアドバイスを受けるのが、上達するためには何よりの近道であることは間違いありません。

素晴らしいゴルフレッスンを受けても、それを「自分のもの」にしないと意味がありません。

その為に、大事な5つのコトを以下に挙げていきます。

1.まずは頭で理解する

レッスンを受けてまず大事なのは、「なぜ、このようなミスショットになるのか！？」

「どうすれば直るのか！？」などを頭で理解することです。

理解できなければ、何度もインストラクターに質問・会話を繰り返し行うことが大事です。

アドバイス通りにスイングしてみて、すぐにできなくても全然問題ありません。

ミスする原因と修正方法を頭で理解し、時間をかけてそれを身体に埋め込んでいけばよいのです。

2.修正箇所は1つずつ

ゴルフレッスンを受けて間もなく、劇的にスイングが変化し飛距離アップ・スコアアップということはほとんどありません。

悪い癖を改善したり、今まで動かしたことのない身体の動きが必要となってきますので、

やり始めは「違和感」「やろうと思ってもすぐできない」ということが多々あります。

この状態でボールを打つのですから、当然うまく打てる訳がありません。

スイングを改造することが優先ですから、始めのうちはボールの行方は気にせずに「1つずつ」動きを修正していきます。

早くうまくなりたいからと一度にいくつもの動きを修正すると、1つも直らなくなってしまいます。

3.反復練習で意識から無意識へ

レッスンにてインストラクターに、悪い癖の改善方法や新しい身体の動きの練習方法を教わったら、

まずは「意識」して、失敗を繰り返しながら反復練習で、新しい動きを体にしみ込ませます。

注意したいのが、まだ意識して動かしているにもかかわらず、結果が良くなったからといって止めてしまうことです。

「意識」して動かしているのでは修正はできていません、「無意識」でできるまで体に覚え込ませます。

レッスンでない日でも、練習場で練習したり、自宅で素振りやクラブを握るだけでも効果的です。

意識して行えば行うほど、時間がかからずに無意識にできるようになってきます。

4.「違和感」は付き物

先程も言いましたが、悪い癖や慣れていない新しい動きをしていくので、レッスンの内容や練習メニューによっては、

「違和感」により上手くボールが打てなくなることが多く、結果（ボールの行方）も悪くなる時もあります。

結果が悪いから、スイング改造を止めてしまっては直るものも直らなくなります。

スイング改造には「違和感」は付き物、時間をかけてしっかりと直していきましょう。

5.コースに出た時にどうするか！？

4項と逆のことを言いますが、コースではスイングのことばかり考えても上手くいきません。

「どのように打っていくか！？」などのコースマネジメントもスイングと同じくらい大事です。

また、悪い動きを直そうとして全く当たらないのでは、コースではスコアにならないので、注意しましょう。

例えば、コース前日のレッスンで「下半身が右にスウェイしている」のを修正するとしましょう。

下半身を動かさないようにして、腕・肩にものすごく力が入ってしまい、ボールに当たらなくなったらどうしますか！？

「腕・肩に力を入れないで下半身を動かさない」ができれば問題ありませんが、前日に教わったのですから無理です。

この場合は、「多少スウェイをしてもいいから下半身を動かさない意識を持つ」などのようにすると良いです。

また、打つ前の素振りで意識する動きを行い、打つ時は「素振りと同じように」で行うのも良いです。

このようにコースでは、細かい動きや意識するポイントが多いと、上手くいかないので注意しましょう。

終わりに

ゴルフレッスンに限らず、例えば病気でも同じことが言えますが、ほとんどの方が「すぐになおる」ことを期待します。

薬を飲めば病気はなおるかもしれませんが、必ずと言っていいほど副作用が起きます。

ゴルフレッスンもその場しのぎのワンポイントだと、どうしても壁にぶつかる時が起きてしまいます。

そう考えると、ゴルフレッスンは部分的な修正よりも、全体的に底上げをしていく方がいいのです。

また普段の練習から「いかに調子を落とさずにスイングを直していく」ことが大事です。

今回のように「レッスンを受けてどう練習していくか！？」が何よりも大切なのです。

 

最後まで読んでいただき有難うございました。